"Was Ihr Darm für Ihre Gesundheit tut“

Man sagt: „Man ist, was man isst“ – aber wussten Sie, dass die eigentliche Arbeit erst nach dem Essen in unserem Bauch beginnt?

Unser Darm ist ein wahres Wunderwerk. Er entscheidet nicht nur über unsere Verdauung, sondern auch darüber, wie stark unsere Abwehrkräfte sind und wie viel Energie wir für den Tag haben.

Oft merken wir erst, wie wichtig er ist, wenn es im Gebälk knirscht. Ob Unwohlsein, ständige Müdigkeit oder ein schwaches Immunsystem – die Ursache liegt häufig in einer gestörten Darmflora.

Unsere Referentin Corinna Siegle nimmt uns mit auf eine Reise durch die Körpermitte und erklärt leicht verständlich:

• Zentrum der Gesundheit: Warum ein starker Darm der beste Schutz für den ganzen Körper ist.
• Wenn es zwickt und zwackt: Wie sich ein Ungleichgewicht im Alltag bemerkbar macht.
• Natürlich gesund: Praktische und alltagstaugliche Tipps, was wir selbst für eine gute Darmpflege tun können – ganz ohne komplizierte Diäten.

Kommen Sie vorbei, bringen Sie Ihre Fragen mit und erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln für ein gutes „Bauchgefühl“ sorgen können!

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